Vermitteln Sie Ihren Kursteilnehmern einfache, umsetzbare und spaßvolle Methoden zur  Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems in Form von Gruppengymnastik und geben Sie nützliche Hilfestellung zur Umsetzung auch außerhalb des Kurses.

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Herz-Kreislauf runden das Konzept noch ab.

Gültige Aquatrainerlizenz muss vorhanden sein.

Der Kurs ist aufgeteilt auf drei Tage in der 8 Kurseinheiten á 45 Minuten umgesetzt werden.

Dieser Kurs befindet sich im zweiten Präventionsprinzip